ความฝันเกิดจากอะไร สัญลักษณ์ในฝันบอกอะไรเราบ้าง?

นักจิตวิทยาสมัยใหม่มองว่าความฝันเป็นหนทางหนึ่งให้ร่างกายได้ปลดปล่อยความเครียด ความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็หายไป เมื่อเราปล่อยสิ่งเหล่านี้ออกไป สมองและร่างกายก็จะผ่อนคลายมากขึ้น

และฝันร้ายเกี่ยวอะไรกับจิตวิทยาหรือเปล่า? ฉันอยากจะบอกว่าทฤษฎีของซิกมันด์ ฟรอยด์ ที่ว่าความฝันเกิดขึ้นจากประสบการณ์ในอดีตนั้นมีส่วนเกี่ยวข้อง หรือเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นแต่ทำให้เรากังวลมาก บางทีมันก็เป็นปัญหาที่เราแก้ไม่ได้ในระหว่างวัน หรือเป็นสิ่งที่เราระงับ? มันเป็นเรื่องอกหักที่เราไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้

และทฤษฎีของคาร์ล จุงยังเสริมสร้างจิตวิทยาความฝันอีกด้วย ความฝันคือการทำให้อารมณ์แจ่มใสและเป็นพื้นที่สำหรับเปิดเผยตัวเอง เพราะในความเป็นจริงแล้ว เราทุกคนอาจมีตัวตนสาธารณะที่คนอื่นมองเห็นได้ และทำให้คนอื่นเชื่อว่าเราเป็นเช่นนั้น แต่ตัวตนภายในที่แท้จริงของเราเรากลับซ่อนมันไว้ ในที่สุดตัวตนเหล่านี้ก็ปรากฏขึ้นในความฝัน

แน่นอนว่าเมื่อเรานอนหลับ ร่างกายก็เหมือนกับกุญแจที่ถูกไขออก ทำให้ทุกสิ่งที่ซ่อนอยู่กระเด็นออกจากจิตใต้สำนึก มันเคลื่อนเข้าสู่สมองและฉายภาพที่เรามองเห็นได้เหมือนฉากในฝันหรือบางครั้งก็แปลงร่างเป็นสัญลักษณ์ต่าง ๆ และแต่ละสัญลักษณ์ก็มีความหมายที่ซ่อนอยู่ด้วย